Тихоречанин Генрих Ужегов известен как поэт, прозаик, автор книг по народной медицине, руководитель зонального литературного объединения «Родник», член Союза писателей России. |
Известный автор книг по народной медицине рассказывает о БАДах и их альтернативах.
- Предприимчивые люди, выпускающие БАДы, скромно пишут, что это не лекарства. Однако их покупают, хотя и стоят эти «добавки» совсем недешево, - говорит Генрих Ужегов . - А ведь профессора и академики не раз говорили о том, что в 95% случаев БАДы бесполезны для организма и помогают только тем, кто их выпускает.
Вот названия некоторых БАДов и цены на них:
Но не лучше ли просто купить траву солодки и пить её настой, что значительно дешевле?
А ведь тот же самый витамин С и биофлавоноиды содержатся, причём в большом количестве, в обычной квашеной капусте. Что дешевле?
А почему бы во время эпидемии гриппа просто не подавать к столу обычный чеснок?
Можно купить обычное, проверенное веками, мумиё, которое содержит в большом количестве и витамины (В1, В12, С , Е, Р, провитамин А), и микроэлементы (около 60) за 20-40 рублей за упаковку!
А почему не ввести в повседневный рацион обычные фрукты или овощи? Особенно полезны яблоки, смородина, клубника, капуста. Это вкуснее и денег потратите меньше!
Автор: Регина_СТЕПАНЯК